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'30 Min. WOHNZIMMER ABNEHM WORKOUT ohne Springen | + Warm Up & Cool Down (Ganzkörper HIIT Workout)'
'30 Min. WOHNZIMMER ABNEHM WORKOUT ohne Springen | + Warm Up & Cool Down (Ganzkörper HIIT Workout)' 31:24 Feb 3
'20 Min. Oberkörper Workout ohne Equipment | Rücken, Arme, Schulter, Brust & Bauch zuhause trainieren'
'20 Min. Oberkörper Workout ohne Equipment | Rücken, Arme, Schulter, Brust & Bauch zuhause trainieren' 21:15 Jun 1, 2023
'10 Min. Sixpack Workout für Anfänger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!'
'10 Min. Sixpack Workout für Anfänger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!' 11:25 Jun 1, 2023
'15 min BAUCH BEINE PO HIIT || Effektives WORKOUT zum abnehmen || ohne Geräte || ASW#3'
'15 min BAUCH BEINE PO HIIT || Effektives WORKOUT zum abnehmen || ohne Geräte || ASW#3' 15:31 May 3, 2023
'15 MIN HIIT Bauch Beine Po Fatburner | Homeworkout für einen straffen Körper!'
'15 MIN HIIT Bauch Beine Po Fatburner | Homeworkout für einen straffen Körper!' 16:10 Apr 30, 2023
'20 Min. Intensives Beine & Po Workout (+ Warm Up) | Ohne Springen & Mit oder ohne Equipment!'
'20 Min. Intensives Beine & Po Workout (+ Warm Up) | Ohne Springen & Mit oder ohne Equipment!' 21:24 Apr 18, 2023
'3 SCHNELLE REZEPTE zum Abnehmen | Unter 300 Kalorien, gesund & lecker!'
'3 SCHNELLE REZEPTE zum Abnehmen | Unter 300 Kalorien, gesund & lecker!' 09:49 Apr 8, 2023
'15 Min. PO WORKOUT am Boden | Ohne Springen, mit/ohne Geräte!'
'15 Min. PO WORKOUT am Boden | Ohne Springen, mit/ohne Geräte!' 16:34 Apr 7, 2023
'10 Min. DEHNROUTINE für Rücken, Schultern & Nacken | Gegen Verspannungen und Schmerzen!'
'10 Min. DEHNROUTINE für Rücken, Schultern & Nacken | Gegen Verspannungen und Schmerzen!' 11:27 Jan 24, 2023
'30 Min. extremes Beine & Po Workout mit Kurzhanteln | Ohne Springen & mit Warm Up!'
'30 Min. extremes Beine & Po Workout mit Kurzhanteln | Ohne Springen & mit Warm Up!' 31:15 Dec 28, 2022
'3 Anti-Heißhunger Snacks unter 200 Kalorien | Fitness Rezepte zum Abnehmen!'
'3 Anti-Heißhunger Snacks unter 200 Kalorien | Fitness Rezepte zum Abnehmen!' 05:46 Nov 27, 2022
'3 einfache Fitness Rezepte für Mittag | Proteinreich, Kalorienarm und Gesund'
'3 einfache Fitness Rezepte für Mittag | Proteinreich, Kalorienarm und Gesund' 13:15 Jul 9, 2022
'20 Min. WOHNZIMMER ABNEHM WORKOUT | HIIT Ganzkörper Workout für Zuhause'
'20 Min. WOHNZIMMER ABNEHM WORKOUT | HIIT Ganzkörper Workout für Zuhause' 21:19 Jun 8, 2021